Das besondere Angebot
Die Landesfachstelle lädt die Beratungs- und Verwaltungsfachkräfte der sächsischen Schuldnerberatungsstellen ein zum Online-Seminar am Montag,
12.04.2021 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Resilienz und Stressmanagement im Büro und Homeoffice
Nicht nur in einem Dauer-Ausnahmezustand, in dem wir durch Corona leben, ist es wichtig, auf sich selbst aufzupassen und für Ausgewogenheit zu sorgen. Gemeinsam mit Ihnen möchte die Landesfachstelle folgenden Themen nachgehen:
- Was bedeutet Resilienz?
- Wie erkenne ich Stressoren?
- Multimodales Stressmanagement
- Tipps, um mental gesund zu bleiben
- Tipps für mehr Gelassenheit
mit praktischen Übungen live zum Mitmachen (dabei können Sie die Kamera gern ausschalten)
